2007年06月18日 星期一 周报 版数: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16
  集团报刊

  您的位置:文摘周报 > 养生(13版)
 

■背电话号码能练大脑
    

  据一项统计资料显示,文化水平高者,老年性痴呆的发病率低于体力劳动者及文盲者。
  老年人最好不要让大脑也跟着“退休”,上海静安老年医院康复科主任王凯说,他建议老年朋友应随时随地锻炼大脑。有些老人看见电话号码就默背,这也不失为一种简便易行的好方法。与之类似的活动,比如下棋、打牌、弹琴、编织和背诵诗歌等,都能起到锻炼大脑、增强记忆力的作用。
  (据《生命时报》)