春季癫痫预防与应急

　　春季是发生或复发各种精神类疾病的高发季节，癫痫的预防及其发病时的应急办法是癫痫患者关注的焦点。

春季癫痫易发作的原因
　　春季由于气温回升，皮肤和肌肉微细血管处于迟缓舒张的状态，流入大脑的血液相应减少，容易引起精神疲惫，也就是常说的“春困”，加上气温起伏不定，患者极易感染风寒，引起上呼吸道感染等，导致发热，抵抗力下降，诱发癫痫发作。此外，春季植物和花卉竞相开放，有些癫痫患者对花粉过敏，神经容易受到刺激，也可能引起癫痫发作。

癫痫的危害
　　癫痫可怕吗？反复发作有什么危害?业内专家进行了解说。
　　首先，癫痫发作时，常表现为呼之不应、口吐白沫、四肢强直、口眼歪斜等，给人的感觉非常可怕。不少人认为：得了癫痫病后“非呆即傻”。其实，癫痫并不可怕，它只是普通的、常见的一种疾病，只要诊断明确，按照医嘱进行正规治疗，大多数都能控制发作。
　　其次，癫痫反复发作危害极大，发作时意识丧失会造成身体摔伤，肢体抽搐会导致擦伤碰伤。然而癫痫反复发作造成的伤害远不止此，发作时呼吸暂停可导致脑组织缺氧，大脑神经细胞的高频放电直接对脑造成损害，久而久之导致患者记忆力减退，智能降低，反复发作还会带来恐惧、自卑等心理方面的稍极影响，这些都严重影响患者的生活、工作和学习，这些危害可能一时不易觉察，但病程越长影响越显著。

春季癫痫发作的预防
　　规律服用药物。应严格遵照医嘱，按时、按量服药，进行较长期的巩固治疗。癫痫病因较为复杂，即使不复发也要坚持服药，千万不可擅自停药，特别是有癫痫病复发史者更应警惕。
　　注意日常饮食调理。饮食要平衡，不要吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品，不要吃能刺激中枢神经的食品，如浓茶、浓咖啡、酒精等。要多吃全麦面粉、坚果、豆类、鱼肉等。平时要多食用一些润肠通便的食物，适当补充水分，以保证大便畅通。但应注意不要吃得过饱，或者一次喝太多的水。
　　合理安排生活起居。保持充足睡眠，生活有条理，避免过度劳累。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的意外。春寒和降温天，大风和雨天时不外出，做好保暖工作，适量增减衣物，避免骤增或骤减衣物，减少天气因素对发病的影响。注意室内温度、湿度，保持良好的通风。春季是传染病多发的季节，避免感冒、腹泻等，以免诱发或加重癫痫发作。
　　加强心理疏导。保持情绪稳定，培养活泼开朗、豁达乐观的性格，不争强好胜，避免不良刺激。中医讲究阴阳调和，所以情绪切勿偏激，切勿大喜大悲、大起大落。
　　参加必要的社会活动。对基本好转者应及早让其接触社会，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。

癫痫发作正确处理方法
　　生活中有些患者癫痫发作，亲友可能会为了防止咬舌往患者嘴巴里塞东西，这样会导致患者呼吸不畅，甚至窒息。正确的做法应该是：患者平卧并且头转向一侧，或取侧卧位，防止窒息及误吸；开窗通风，使室内空气流通，保持气道通畅，及时清除口腔、鼻腔分泌物；减少对患者的不良刺激，保持安静，不要强行置压舌板于齿间，做好安全保护，防止碰伤、摔伤；及时拨打120或把患者送往有条件、有资质的医院紧急处理。

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　　当前，我国有900多万癫痫患者，其中18岁以下的青少年患者占了2/ 3。良性儿童癫痫是儿童期最常见的癫痫综合征，约占儿童癫痫的15%~25%，多数患者5~10岁起病。
　　国家儿童医学中心、北京儿童医院神经中心主任张国君说：癫痫的病因非常复杂，有些小的发作可能会不太注意，有的孩子比如他愣下神，或者拿的东西掉了，或者闻到异常的味道，或者身体就是抖一下，隐蔽性比较强。
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